جب آپ رات کے کھانے کے بعد قے کرنا چاہتے ہیں تو کیا ہو رہا ہے

رات کے کھانے کے بعد الٹی میں کیا حرج ہے؟ 10 ممکنہ وجوہات اور ردعمل کے طریقوں کا تجزیہ

پچھلے 10 دنوں میں ، "رات کے کھانے کے بعد قے کرنا چاہتے ہیں" صحت کے شعبے میں ایک گرم موضوعات میں سے ایک بن گیا ہے ، اور بہت سے نیٹیزین نے سماجی پلیٹ فارمز اور میڈیکل فورمز پر اس علامت پر تبادلہ خیال کیا ہے۔ اس مضمون میں ممکنہ وجوہات ، متعلقہ بیماریوں کے اعداد و شمار اور عملی تجاویز کو حل کرنے کے لئے انٹرنیٹ میں تلاش کے اعداد و شمار کو یکجا کیا گیا ہے تاکہ آپ کو فوری طور پر مسائل کا پتہ لگانے میں مدد ملے۔

1. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر ہاٹ ہیلتھ ٹاپک ڈیٹا

2. 6 عام وجوہات جو آپ کھانے کے بعد قے کرنا چاہتے ہیں

1.بدہضمی: بہت تیز یا ضرورت سے زیادہ کھانے سے پیٹ کے زیادہ بوجھ کا سبب بنتا ہے ، اور اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ عارضی بعد کے متلی کا تقریبا 40 40 ٪ اس سے متعلق ہے۔

2.گیسٹرائٹس/گیسٹرک السر: ہیلی کوبیکٹر پائلوری انفیکشن یا طویل مدتی ادویات کی محرک ، عام طور پر متلی کے ساتھ کھانے کے بعد درد کے درد کے طور پر ظاہر ہوتا ہے۔

3.کھانے کی الرجی یا عدم برداشت: لییکٹوز عدم رواداری ، گلوٹین الرجی ، وغیرہ ، عام طور پر علامات مخصوص کھانے پینے کے بعد 30 منٹ کے اندر ظاہر ہوتے ہیں۔

4.حمل کا رد عمل: بچے پیدا کرنے کی عمر کی خواتین کو ترجیح دی جانی چاہئے ، اور حاملہ خواتین میں سے تقریبا 70 70 ٪ حمل کے 6 ہفتوں کے لگ بھگ صبح کی بیماری کا سامنا کرتے ہیں۔

5.معدے: کارڈیک نرمی گیسٹرک ایسڈ ریفلوکس کا سبب بنتی ہے ، جس کے ساتھ اکثر اسٹرنم کے پیچھے سنسنی جلتی ہوتی ہے۔

6.ذہنی عوامل: اضطراب اور تناؤ دماغ اور آنتوں کے محور کے ذریعے ہاضمہ کام کو متاثر کرسکتا ہے ، اور حال ہی میں متعلقہ مشاورت کی تعداد میں 23 فیصد اضافہ ہوا ہے۔

3. علامت کی شدت خود ٹیسٹ ٹیبل

4. 5 مؤثر امدادی طریقے جن کا نیٹیزین نے حال ہی میں تجربہ کیا ہے

1.ادرک تھراپی: تازہ ادرک کے ٹکڑے چبانے یا ادرک کی چائے پینے سے ، مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اس سے متلی کو 60 ٪ تک کم کیا جاسکتا ہے۔

2.چھوٹا کھانا: پیٹ پر بوجھ کم کرنے کے لئے ایک دن میں 3 کھانے کو 5-6 چھوٹے کھانے میں تبدیل کریں۔

3.کھانے کے بعد سیدھے رہیں: فوری طور پر فلیٹ لیٹنے سے پرہیز کریں اور اسے کم سے کم 30 منٹ تک سیدھے رکھیں۔

4.ڈائیٹ ڈائری ریکارڈ کریں: مخصوص inducible کھانے کی اشیاء کی نشاندہی کرنے میں مدد کرتا ہے ، اور حال ہی میں 35 ٪ مریض اس طریقہ کار کے ذریعہ محرک تلاش کرتے ہیں۔

5.ایکیوپوائنٹ کمپریشن: نیگوان ایکوپوائنٹ (کلائی کی افقی لائن کے نیچے تین انگلیاں) دبانے سے شدید متلی کو دور کیا جاسکتا ہے۔

5. ہمراہ علامات جن کو چوکس رہنے کی ضرورت ہے

جب متلی اور الٹی مندرجہ ذیل علامات کے ساتھ مل جاتے ہیں تو ، اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ سنگین بیماری ہوسکتی ہے۔

• مسلسل تیز بخار (> 38.5 ℃)

• الجھن کا شعور یا شدید سر درد

• یرقان (پیلے رنگ کی جلد/آنکھوں کی سفیدی)

blood خون یا سیاہ پاخانہ کی الٹی

تازہ ترین طبی اعداد و شمار کے مطابق ، مذکورہ بالا علامات میں سے کسی کو ہونا چاہئے24 گھنٹوں کے اندر طبی علاج کی تلاش کریں، یہ حالات شدید لبلبے کی سوزش ، آنتوں کی رکاوٹ یا دماغ کے گھاووں جیسے اہم حالات کی نشاندہی کرسکتے ہیں۔

6. احتیاطی تجاویز اور غذائی ایڈجسٹمنٹ

1. اعلی چربی اور مسالہ دار کھانوں سے پرہیز کریں اور کم فوڈ میپ غذا (جیسے کیلے اور چاول) کا انتخاب کریں

2. کھانے سے 30 منٹ پہلے پودینے کی چائے یا سونف کی چائے پیئے

3. ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کرنے کے لئے اینٹاسیڈس (جیسے ایلومینیم ہائیڈرو آکسائیڈ) کا استعمال کریں ، طویل مدتی استعمال علامات کو بڑھا سکتا ہے

4. باقاعدہ معمولات کو برقرار رکھیں اور سونے سے پہلے 3 گھنٹے کھانے سے گریز کریں

نوٹ: اس مضمون کے اعدادوشمار کا چکر یکم نومبر سے 10 ، 2023 تک ہے ، اور بیدو انڈیکس ، ویبو ہاٹ سرچز اور میڈیکل پلیٹ فارم کے مشاورتی اعداد و شمار۔ مخصوص تشخیص اور علاج کے ل please ، براہ کرم معالج کی تشخیص کا حوالہ دیں۔