پکے ہوئے مونگ پھلیوں کو کس طرح چھلکا کریں

پکے ہوئے مونگ پھلیوں کو کس طرح چھلکا کریں

مونگ پھلی ایک غذائیت سے بھرپور نٹ ہے ، لیکن ان کو چھیلنا بہت سے لوگوں کے لئے سر درد ہے۔ خاص طور پر تلی ہوئی مونگ پھلیوں کے لئے ، ان کو چھیلنا ایک تکنیکی کام ہے۔ اس مضمون میں تلی ہوئی مونگ پھلیوں کو چھیلنے کے طریقہ کار کو تفصیل سے متعارف کرایا جائے گا ، اور آپ کو پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور گرم مواد پر مبنی ایک جامع گائیڈ فراہم کیا جائے گا۔

1. تلی ہوئی مونگ پھلی کا چھیلنے کا طریقہ

1.رگڑ کا طریقہ: تلی ہوئی مونگ پھلیوں کو صاف کپڑے کے بیگ یا تازہ پکنے والے بیگ میں ڈالیں ، انہیں چند منٹ کے لئے آہستہ سے رگڑیں ، مونگ پھلی کی کھالیں رگڑ کی وجہ سے گر جائیں گی ، اور پھر مونگ پھلی کی کھالوں کو چھین لیں گے۔

2.ہیئر ڈرائر کا طریقہ: مونگ پھلی کو ایک بڑے پیالے یا بیسن میں رکھیں اور بالوں کے ڈرائر کی سرد ہوا کی ترتیب کے ساتھ اڑا دیں۔ مونگ پھلی کی کھالیں صاف مونگ پھلی کی دانا چھوڑ کر اڑا دی جائیں گی۔

3.بھگونے کا طریقہ: تلی ہوئی مونگ پھلی کو گرم پانی میں 1-2 منٹ کے لئے بھگو دیں۔ انہیں باہر لے جائیں اور اپنے ہاتھوں سے آہستہ سے رگڑیں۔ مونگ پھلی کی جلد زیادہ آسانی سے گر جائے گی۔

4.منجمد کرنے کا طریقہ: تلی ہوئی مونگ پھلی کو 10 منٹ کے لئے فریزر کے فریزر میں رکھیں۔ انہیں باہر لے جائیں اور آہستہ سے رگڑیں۔ مونگ پھلی کی کھالیں کم درجہ حرارت کی وجہ سے ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہوجائیں گی اور گر جائیں گی۔

2. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات اور مواد

پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم ، شہوت انگیز عنوانات اور گرم مواد پر تبادلہ خیال کیا گیا ہے ، جس میں زندگی ، ٹکنالوجی ، تفریح ​​اور دیگر شعبوں کا احاطہ کیا گیا ہے۔

3. مونگ پھلی کو چھیلتے وقت نوٹ کرنے کی چیزیں

1.بہت زیادہ طاقت کے استعمال سے پرہیز کریں: جب مونگ پھلی کو گوندھاتے ہو تو ، مونگ پھلی کے دانے کو کچلنے سے بچنے کے لئے طاقت اعتدال پسند ہونی چاہئے۔

2.صحیح طریقہ منتخب کریں: مونگ پھلی کی مقدار اور اپنی شرائط کے مطابق چھیلنے کا سب سے مناسب طریقہ منتخب کریں۔

3.حفظان صحت کو برقرار رکھیں: نمی اور بگاڑ سے بچنے کے لئے چھلکے ہوئے مونگ پھلی کو جلد سے جلد کھایا جانا چاہئے یا سیل اور ذخیرہ کرنا چاہئے۔

4. مونگ پھلی کی غذائیت کی قیمت

مونگ پھلی پروٹین ، غیر سنترپت فیٹی ایسڈ ، وٹامن ای اور دیگر غذائی اجزاء سے مالا مال ہے اور اس میں مندرجہ ذیل صحت سے متعلق فوائد ہیں:

5. نتیجہ

اگرچہ تلی ہوئی مونگ پھلیوں کو چھیلنا آسان معلوم ہوسکتا ہے ، لیکن صحیح طریقہ پر عبور حاصل کرنے سے نصف کوشش کے ساتھ دوگنا نتیجہ مل سکتا ہے۔ اس مضمون میں فراہم کردہ چھیلنے کے متعدد طریقے کام کرنا آسان اور گھر کے استعمال کے ل suitable موزوں ہیں۔ ایک ہی وقت میں ، ہم آپ کو انٹرنیٹ پر گرم موضوعات پر مبنی زندگی کے مزید نکات اور صحت کا علم بھی فراہم کرتے ہیں۔ مجھے امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو مونگ پھلی کے چھلکے کے مسئلے کو آسانی سے حل کرنے اور اپنی زندگی میں مزید سہولت اور تفریح ​​میں اضافہ کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔